Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 100,54g | Prot: 81,47g | Carb: 155,53g.
Colazione: Kaufland Räucherscheiben, Sojola Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Sojola Margarine, Kaufland Räucherscheiben, Harry Eiweißbrot. Cena: Rote Paprika, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Snacks/Altro: Bonbons. Di più...
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2174 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramona_1980
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