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💪💪💪yuppie😁
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 63,62g | Carb: 118,47g.
Colazione: Fragole, Semi di Girasole Sbucciati, Fage Fruyo 0% Pesca. Pranzo: Kiwi, Parmigiano (Grattugiato), Valfrutta Farro al Vapore, Vellutata di Zucca. Cena: Mutti Pomodori Pelati, Fragole, Insalata Mista Verde, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente 70%, Alpro Soya Dessert Simply Vanilla. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di haiku1985
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