Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2012
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 110,59g | Prot: 210,66g | Carb: 233,16g.
Colazione: Banana, Avena Myprotein, Whey On, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Trancio Gelato Supreme, Burro Arachidi Vermount, Albicocche, Parmigiano (in Pezzi), Whey On, Latte Parzialmente Scremato, Banana. Cena: Trancio Gelato Supreme, Albicocche, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Altro: latte parzialmente, Caseine Matrix. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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