Diario di Arodaxis, 12 apr 18

Наконец-то дело сдвинулось с мертвой точки!
58,9 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1475 kcal Gras: 67,93g | Prot: 105,22g | Carb: 105,27g.   Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Чиабатта, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Индейки. Cena: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Молоком, Миндаль, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Ну, вот! А ты боялась! 😊 
11 apr 18 da utente: oslo70
Молодчинка😘 
11 apr 18 da utente: Танюшка С.
Стараюсь, девчонки! 
12 apr 18 da utente: Arodaxis
ура ура 
12 apr 18 da utente: Варлаша
наверное котлеты просто закончились:) 
12 apr 18 da utente: SLON IK
Нет, Володь, сегодня будет ещё одна!) 
12 apr 18 da utente: Arodaxis
круть крутячая, такие отвесы каждый день😉 
12 apr 18 da utente: ghbvth734
Мариш, если б каждый день так, а то две недели нервов, что привес держался 
12 apr 18 da utente: Arodaxis
Спокойствие только спокойствие 😀ему тоже надо покурить🚬 
12 apr 18 da utente: ghbvth734
Круто!) А я все жду когда вес будет ниже предыдущего взвешивания, чтобы было не стыдно его внести) 127 дней уже жду))))) 
12 apr 18 da utente: grcool
Курить вредно)) Андрюх, да ты читер! 
12 apr 18 da utente: Arodaxis
Я не читер, я обжора!) 
12 apr 18 da utente: grcool
Может тогда поприседать🙄 
12 apr 18 da utente: ghbvth734
И это тоже!) 
12 apr 18 da utente: Arodaxis
Давай, Юлек! Молодец! 👍 
12 apr 18 da utente: Liliya809
💪😎 
12 apr 18 da utente: Arodaxis

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arodaxis


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.