Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 122,94g | Carb: 134,64g.
Colazione: Edite Bibite Арахисовая Паста, Семена Льна, Кедровые Орехи, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Вареное Яйцо, Prunella Чернослив, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Даренка Кефир 1%, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Be Fresh Семена Чиа, Даренка Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|