Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 172,91g | Carb: 371,85g.
Colazione: Nestlé Corn Flakes - MM, Mele - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle. Pranzo: Tabella INRAN Cavolo Cappuccio Verde Crauti - MM, Totano o Polpo - MM, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Patate - MM, Merluzzo - MM, Noci, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Cioccolato Fondente - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Cioccolato Fondente - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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