Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 83,65g | Carb: 129,59g.
Colazione: Кешью, Кофе, Galleti Хлебцы Ржаные, Мёд, Миндаль, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Golden Pharm Лён Белый Семена, Фітнес Арахисовая Паста С Медом, Банан, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Грецкие Орехи. Pranzo: Моя Тушеная Морковь без Масла, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла, Лэнд Гречка Отварная. Cena: Авокадо Авокадо, Galleti Хлебцы Ржаные, Monini Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga__Do
|