Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3516 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 161,20g | Carb: 604,64g.
Colazione: Banana, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Zucchine Cotte. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Real Whey Vanilla, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Esselunga Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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