Calendario della Dieta di Sansalya - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2018
gio 15: 2424 * 220%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,20g
 
79,47g
 
338,63g
- -
mer 7: 2034 * 185%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,54g
 
68,66g
 
331,68g
- -
mar 6: 1023 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,67g
 
35,75g
 
192,64g
- -
novembre 2017
mer 22: 1019 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,26g
 
81,82g
 
116,54g
- -
ottobre 2017
sab 21: 536 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,00g
 
6,20g
 
58,00g
- -
mer 18: 1107 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,51g
 
110,52g
 
109,93g
- -
lun 16: 697 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,36g
 
62,26g
 
41,04g
- -
mer 4: 1047 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,16g
 
61,41g
 
42,33g
- -
dom 1: 971 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,94g
 
56,12g
 
122,35g
- -
settembre 2017
lun 18: 765 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,67g
 
67,07g
 
69,88g
2669*  1904
ven 8: 854 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,82g
 
77,30g
 
72,45g
- -
gio 7: 627 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,47g
 
68,71g
 
54,81g
- -
mer 6: 825 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,32g
 
42,77g
 
143,94g
- -
agosto 2017
gio 31: 1447 * 132%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,58g
 
120,10g
 
125,01g
- -
mar 22: 679 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,43g
 
36,50g
 
68,09g
- -
lun 21: 762 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,48g
 
54,66g
 
92,63g
- -
dom 20: 824 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,92g
 
34,68g
 
158,35g
- -
gio 17: 748 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,99g
 
69,08g
 
67,78g
2668*  1920
mer 16: 145 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,35g
 
7,98g
 
21,35g
- -
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