Calendario della Dieta di Mistai - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2014
mer 4: 823 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,16g
 
29,69g
 
110,25g
- -
mar 3: 59 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,71g
 
3,47g
 
8,12g
1647*  1588
lun 2: 351 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,57g
 
15,14g
 
23,02g
1654*  1303
dom 1: 407 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,81g
 
28,09g
 
62,00g
1654*  1247
maggio 2014
sab 31: 74 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,44g
 
0,50g
 
19,06g
1676*  1602
ven 30: 859 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,99g
 
32,32g
 
131,07g
1690*  831
gio 29: 212 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,18g
 
11,71g
 
33,17g
1618*  1406
mer 28: 292 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,75g
 
18,88g
 
36,18g
1676*  1384
mar 27: 278 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,89g
 
18,78g
 
25,39g
1664*  1386
lun 26: 213 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,77g
 
8,62g
 
51,40g
1671*  1458
ven 23: 465 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,95g
 
28,81g
 
63,01g
- -
gio 22: 425 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,33g
 
34,58g
 
44,21g
- -
mer 21: 347 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,05g
 
26,15g
 
26,50g
1693*  1346
mar 20: 406 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,68g
 
26,50g
 
48,33g
1674*  1268
lun 19: 63 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,10g
 
5,30g
 
9,50g
1695*  1632
dom 18: 206 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,06g
 
6,31g
 
33,11g
1688*  1482
sab 17: 787 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,06g
 
31,39g
 
86,96g
1659*  872
ven 16: 209 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,29g
 
3,16g
 
46,19g
1695*  1486
gio 15: 36 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,11g
 
0,07g
 
8,20g
- -
mer 14: 351 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,85g
 
20,49g
 
49,75g
1659*  1308
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