Calendario della Dieta di yananenado - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
dom 31: 1748 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
97,84g
 
97,02g
 
104,92g
- -
febbraio 2024
gio 22: 1662 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,98g
 
90,10g
 
151,82g
- -
dicembre 2023
sab 23: 690 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,00g
 
48,00g
 
0,00g
- -
mer 13: 987 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,21g
 
42,65g
 
56,75g
- -
mar 12: 1492 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
95,03g
 
88,56g
 
93,54g
- -
novembre 2023
lun 13: 740 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,06g
 
73,10g
 
26,90g
- -
gio 9: 304 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,57g
 
7,78g
 
66,90g
- -
ottobre 2023
mar 24: 1621 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
94,85g
 
87,66g
 
107,02g
- -
dicembre 2021
dom 12: 1377 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
82,72g
 
63,78g
 
93,74g
- -
ven 10: 1292 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,98g
 
67,21g
 
104,03g
- -
gio 9: 1457 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,68g
 
68,23g
 
130,85g
- -
mer 8: 1717 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
97,75g
 
74,05g
 
137,63g
- -
mar 7: 2594 * 130%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
161,68g
 
96,86g
 
188,23g
- -
lun 6: 1877 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,64g
 
86,85g
 
182,73g
- -
dom 5: 1673 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,94g
 
62,07g
 
155,27g
- -
sab 4: 1501 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,63g
 
74,73g
 
117,48g
- -
ven 3: 1353 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,63g
 
56,96g
 
89,47g
- -
gio 2: 1451 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,32g
 
59,10g
 
120,20g
- -
mer 1: 1685 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,20g
 
89,91g
 
150,47g
- -
novembre 2021
mar 30: 1642 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,71g
 
63,26g
 
173,37g
- -
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