Calendario della Dieta di _ilatan - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
gio 25: 884 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,11g
 
49,39g
 
88,99g
- -
lun 15: 1677 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
82,41g
 
94,40g
 
138,99g
- -
dom 14: 1579 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,52g
 
110,77g
 
159,72g
- -
sab 13: 1885 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,85g
 
108,29g
 
154,71g
- -
febbraio 2023
mer 22: 395 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,69g
 
42,66g
 
20,16g
- -
giugno 2022
mer 29: 154 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,62g
 
5,80g
 
15,71g
- -
dom 26: 87 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,88g
 
1,12g
 
11,74g
- -
lun 20: 207 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,47g
 
6,65g
 
24,79g
- -
mer 15: 125 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,61g
 
2,27g
 
15,17g
- -
maggio 2022
lun 9: 1277 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,52g
 
74,86g
 
126,86g
- -
aprile 2022
sab 16: 585 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,20g
 
18,41g
 
88,92g
- -
gio 7: 535 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,26g
 
10,17g
 
77,25g
- -
mer 6: 871 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,48g
 
35,86g
 
97,36g
- -
mar 5: 1973 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,70g
 
84,29g
 
185,53g
- -
lun 4: 2557 * 160%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
135,83g
 
101,10g
 
230,50g
- -
dom 3: 1502 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,06g
 
75,01g
 
157,79g
- -
sab 2: 1728 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,56g
 
67,91g
 
156,75g
- -
marzo 2022
lun 14: 1003 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,70g
 
61,18g
 
113,63g
- -
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