Calendario della Dieta di beatrice2002 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
dicembre 2021
sab 4: 1259 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,47g
 
35,53g
 
169,69g
- -
ven 3: 1734 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,75g
 
32,50g
 
200,64g
- -
gio 2: 1083 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,53g
 
57,11g
 
100,79g
- -
mer 1: 1161 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,35g
 
56,43g
 
116,52g
- -
novembre 2021
mar 30: 1086 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,39g
 
60,59g
 
121,81g
1599*  513
agosto 2021
mar 3: 662 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,76g
 
17,33g
 
72,05g
- -
lun 2: 1176 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,12g
 
40,46g
 
154,29g
- -
dom 1: 943 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,29g
 
46,15g
 
159,35g
1706*  763
luglio 2021
sab 31: 1460 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,00g
 
39,11g
 
166,44g
- -
mer 28: 959 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,39g
 
56,47g
 
83,21g
- -
mar 27: 1352 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,94g
 
42,95g
 
143,17g
- -
lun 26: 505 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,58g
 
30,08g
 
75,32g
- -
gennaio 2021
ven 22: 1107 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,46g
 
67,56g
 
134,01g
- -
gio 21: 425 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,94g
 
19,03g
 
62,66g
- -
gio 7: 1618 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,09g
 
100,62g
 
177,89g
1468*  150
mer 6: 1540 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,95g
 
54,43g
 
200,19g
- -
dicembre 2020
lun 28: 1383 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,48g
 
87,61g
 
169,15g
- -
dom 27: 1297 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,59g
 
95,30g
 
157,48g
- -
sab 26: 1312 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,82g
 
78,92g
 
179,46g
- -
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