Calendario della Dieta di 84brina - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2021
lun 17: - - 1779* -
ven 14: 1210 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,08g
 
77,31g
 
117,06g
1779*  569
gennaio 2021
lun 4: 1432 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
84,59g
 
50,75g
 
112,68g
- -
dom 3: 789 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,94g
 
62,18g
 
33,02g
- -
sab 2: 1270 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,77g
 
56,90g
 
144,44g
1795*  525
ven 1: 1144 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,62g
 
61,29g
 
139,88g
1741*  597
dicembre 2020
lun 28: - - 1741* -
giugno 2020
dom 28: - - 1* -
gennaio 2020
mer 8: - - 130* -
mar 7: - - 83* -
lun 6: 652 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,50g
 
26,55g
 
64,42g
129*  523
dom 5: 207 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,35g
 
8,85g
 
24,87g
3*  204
sab 4: 1005 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,69g
 
33,60g
 
112,56g
94*  911
ven 3: 1452 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,30g
 
62,10g
 
167,77g
1150*  302
gio 2: 1491 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,39g
 
67,70g
 
124,70g
1219*  272
mer 1: - - 5* -
dicembre 2019
mar 31: - - 5* -
lun 30: 1009 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,59g
 
70,30g
 
4,86g
96*  913
mar 10: 1419 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,64g
 
63,38g
 
96,72g
1699*  280
luglio 2019
mer 3: 700 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,65g
 
21,35g
 
55,72g
1269*  569
aprile 2019
dom 28: 1059 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,35g
 
32,10g
 
198,10g
- -
marzo 2019
gio 21: 716 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,39g
 
10,65g
 
93,98g
1043*  327
mer 20: - - 100* -
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