Calendario della Dieta di dmir_23 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2021
ven 9: 550 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,00g
 
8,00g
 
54,00g
- -
marzo 2021
mer 10: 672 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,84g
 
34,73g
 
7,68g
- -
febbraio 2021
gio 11: 452 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,31g
 
25,86g
 
27,69g
- -
gennaio 2021
mer 27: 738 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,18g
 
28,01g
 
50,68g
- -
dicembre 2020
ven 4: 727 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,58g
 
38,46g
 
61,30g
- -
novembre 2020
lun 30: 426 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,29g
 
17,98g
 
30,53g
- -
lun 9: 1737 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,88g
 
71,67g
 
154,98g
- -
dom 8: 566 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,76g
 
25,23g
 
43,05g
- -
ven 6: 648 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,59g
 
22,92g
 
44,55g
- -
settembre 2020
mar 22: 645 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,06g
 
69,25g
 
19,11g
- -
ven 18: 1621 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,73g
 
132,75g
 
119,02g
- -
gio 17: 1869 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
97,67g
 
130,21g
 
114,79g
- -
mar 15: 709 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,05g
 
57,83g
 
48,54g
- -
agosto 2020
ven 7: 850 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,41g
 
61,74g
 
29,95g
- -
mer 5: 918 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,61g
 
40,86g
 
97,87g
- -
mar 4: 1575 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,81g
 
103,64g
 
102,18g
- -
lun 3: 566 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,29g
 
24,91g
 
17,70g
- -
dom 2: 1074 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,86g
 
69,95g
 
44,93g
- -
sab 1: 756 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,33g
 
41,36g
 
65,13g
- -
luglio 2020
ven 31: 543 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,70g
 
35,74g
 
28,27g
- -
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