Calendario della Dieta di 12aurora - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
maggio 2024
sab 25: 1552 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,75g
 
68,95g
 
219,08g
- -
ven 24: 1742 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,94g
 
98,55g
 
222,76g
- -
gio 23: 1869 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,24g
 
80,02g
 
243,92g
- -
mer 22: 2071 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,04g
 
132,10g
 
234,68g
2054*  17
mar 21: 1920 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,10g
 
93,98g
 
276,22g
- -
lun 20: 1813 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,27g
 
122,49g
 
225,05g
- -
gennaio 2024
mer 17: 517 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,63g
 
13,78g
 
97,94g
- -
mar 16: 1362 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,48g
 
67,66g
 
115,46g
- -
lun 15: 1199 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,22g
 
35,31g
 
136,81g
- -
dom 14: 2301 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
90,96g
 
96,90g
 
274,07g
2079*  222
sab 13: 1882 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,08g
 
55,71g
 
264,32g
- -
luglio 2023
mar 18: 1698 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,94g
 
91,36g
 
195,91g
2168*  470
sab 1: 564 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,48g
 
73,11g
 
1,23g
- -
giugno 2023
sab 17: 436 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,34g
 
14,82g
 
44,99g
- -
aprile 2023
dom 30: 536 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,12g
 
18,89g
 
67,89g
- -
sab 29: 1950 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
87,00g
 
74,82g
 
219,48g
- -
febbraio 2023
sab 4: 1406 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,35g
 
71,03g
 
171,26g
- -
ven 3: 2144 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,71g
 
87,97g
 
282,51g
- -
gio 2: 1709 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,61g
 
117,15g
 
202,90g
- -
mer 1: 1748 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,28g
 
90,24g
 
211,23g
1885*  137
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