Calendario della Dieta di NanP82 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2022
mar 12: 82 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,80g
 
10,00g
 
6,10g
- -
marzo 2022
gio 3: 87 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,45g
 
12,79g
 
8,61g
- -
febbraio 2022
mer 23: 762 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,41g
 
42,54g
 
116,77g
- -
mar 22: 823 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,77g
 
36,02g
 
91,54g
- -
lun 21: 135 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,58g
 
17,54g
 
15,12g
- -
dom 20: 162 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,20g
 
20,00g
 
12,80g
- -
mer 16: 410 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,59g
 
10,19g
 
77,15g
- -
gio 10: 229 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,90g
 
5,87g
 
37,64g
- -
mer 9: 347 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,48g
 
61,02g
 
32,45g
- -
ven 4: 35 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,41g
 
2,37g
 
7,14g
- -
mer 2: 491 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,95g
 
19,95g
 
71,83g
- -
mar 1: 244 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,88g
 
14,48g
 
13,18g
- -
gennaio 2022
dom 30: 262 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,02g
 
23,28g
 
21,98g
- -
sab 29: 929 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,69g
 
49,64g
 
129,89g
- -
ven 28: 255 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,82g
 
16,68g
 
23,13g
- -
gio 27: 79 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,58g
 
14,30g
 
4,27g
- -
mer 26: 654 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,11g
 
50,89g
 
74,71g
- -
lun 24: 1616 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,18g
 
29,79g
 
230,16g
- -
maggio 2021
mar 25: 602 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,96g
 
59,70g
 
49,62g
- -
aprile 2021
mar 27: 204 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,33g
 
21,74g
 
8,43g
- -
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