Calendario della Dieta di Marco27 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2015
gio 10: 90 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,23g
 
10,12g
 
12,19g
- -
sab 5: 509 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,95g
 
8,73g
 
62,30g
- -
ven 4: 1756 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,98g
 
61,99g
 
171,10g
- -
gio 3: 1366 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,20g
 
58,98g
 
195,92g
- -
mer 2: 863 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,05g
 
19,55g
 
167,55g
- -
mar 1: 1394 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,02g
 
86,89g
 
177,15g
- -
agosto 2015
lun 31: 1601 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,96g
 
92,24g
 
176,61g
- -
dom 30: 1607 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,72g
 
93,63g
 
157,89g
2201*  594
febbraio 2014
sab 8: 1748 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,08g
 
43,71g
 
289,97g
2409*  661
ven 7: 618 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,02g
 
16,98g
 
77,29g
- -
gio 6: 664 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,68g
 
24,64g
 
87,51g
2317*  1653
mer 5: 1536 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,08g
 
79,60g
 
131,58g
- -
lun 3: 555 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,82g
 
14,89g
 
96,31g
- -
gennaio 2014
mar 28: 1829 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,58g
 
68,07g
 
229,72g
- -
lun 27: 1824 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
131,93g
 
81,74g
 
79,23g
- -
sab 25: 75 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,45g
 
0,90g
 
10,20g
- -
ven 24: 686 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,22g
 
16,02g
 
89,32g
- -
gio 23: 1329 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,20g
 
63,56g
 
183,01g
- -
mer 22: 948 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,92g
 
28,92g
 
105,86g
2709  1761
mar 21: 1376 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,97g
 
81,87g
 
127,43g
- -
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