Calendario della Dieta di Maziasab2 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2023
lun 27: 286 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,39g
 
13,87g
 
9,22g
- -
luglio 2022
gio 21: 387 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,00g
 
22,09g
 
17,91g
- -
mer 20: 320 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,41g
 
22,20g
 
7,67g
- -
aprile 2022
lun 18: 908 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,78g
 
86,42g
 
36,56g
- -
gennaio 2022
lun 10: 362 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,84g
 
8,91g
 
30,97g
- -
mer 5: 414 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,91g
 
25,23g
 
20,39g
- -
lun 3: 63 * 3%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,20g
 
1,10g
 
9,70g
- -
dicembre 2021
gio 30: 921 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,90g
 
24,70g
 
115,30g
- -
gio 16: 217 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,35g
 
16,07g
 
13,48g
- -
mer 15: 1043 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,38g
 
54,09g
 
40,93g
- -
mar 14: 1252 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,16g
 
51,17g
 
34,12g
- -
lun 13: 937 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,27g
 
58,50g
 
15,45g
- -
dom 12: 1017 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
74,32g
 
50,53g
 
32,06g
- -
sab 11: 1497 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,20g
 
75,07g
 
135,43g
- -
ven 10: 932 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,47g
 
52,69g
 
20,61g
- -
gio 9: 953 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,75g
 
62,53g
 
21,64g
- -
mer 8: 979 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,38g
 
59,72g
 
43,92g
- -
mar 7: 657 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,17g
 
61,91g
 
12,80g
- -
lun 6: 628 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,97g
 
51,75g
 
11,61g
- -
novembre 2021
gio 25: 603 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,50g
 
24,72g
 
43,73g
- -
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