Calendario della Dieta di Gi@nni78 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2020
lun 28: 713 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,08g
 
31,49g
 
100,15g
- -
giugno 2020
ven 5: 1380 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
95,32g
 
102,17g
 
23,03g
- -
aprile 2020
gio 23: 1390 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,31g
 
118,74g
 
42,43g
- -
sab 4: 1842 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
108,45g
 
152,81g
 
55,71g
- -
febbraio 2020
gio 20: 1407 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,64g
 
106,64g
 
136,53g
- -
gennaio 2020
ven 31: 2130 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,57g
 
180,83g
 
207,93g
- -
gio 30: 3241 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
107,99g
 
222,75g
 
334,90g
- -
mer 29: 2796 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,01g
 
239,16g
 
233,21g
- -
mar 28: 2656 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,55g
 
193,77g
 
256,16g
- -
lun 27: 2450 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
82,63g
 
179,20g
 
242,09g
- -
ven 24: 206 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,75g
 
41,00g
 
2,00g
- -
gio 23: 2764 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
100,95g
 
191,24g
 
264,01g
- -
mer 22: 2721 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
91,28g
 
234,88g
 
227,30g
- -
mar 21: 2724 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
111,43g
 
183,12g
 
242,85g
- -
ven 17: 2289 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,34g
 
184,82g
 
219,68g
- -
gio 16: 2474 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
82,86g
 
183,96g
 
242,11g
- -
mer 15: 2164 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,15g
 
181,47g
 
178,15g
- -
mar 14: 2510 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
77,37g
 
203,75g
 
245,00g
- -
lun 13: 2505 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,52g
 
191,02g
 
236,59g
- -
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