Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 64,17g | Prot: 185,01g | Carb: 344,59g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Miglio Soffiato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Hero Confettura Extra di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gallo Riso Basmati Espresso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Net Integratori VB Bar 25, Cirio la Rustica Passata, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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