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Oggi Refeed con una tonnellata di purè 😬
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1792 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 159,62g | Carb: 190,81g.
Colazione: Noberasco Nocciole Granella, Milbona Soia Drink Vaniglia, Banana, Myprotein Protein Granola, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Jean Pierre Fette Croccanti. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pfanni Ricetta Ricca Purè di Patate, Petto di Pollo, Carne, Zerbinati Insalata di Crauti, Lupini, Caffè Espresso, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Cena: Noberasco Nocciole Granella, Myprotein Protein Granola, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Banana, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. Di più...
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Storia del Peso di hardcontrol92
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