Diario di sersimo, 06 mag 18


689 kcal Gras: 21,49g | Prot: 23,08g | Carb: 96,85g.   Colazione: Conad Marmellata di Arance Amare, Pane Integrale. Pranzo: Formaggio Brie, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Parmigiano (Grattugiato), Riso. Snacks/Altro: Fragole, Yogurt Greco. Di più...
2236 kcal Esercizio: Stirare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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