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Barrette proteiche. Sì? No?
E quali comprate?
Vorrei iniziare ad usarle anche io, ma non saprei proprio quali prendere, è un mondo totalmente nuovo per me!
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1094 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 36,58g | Carb: 146,47g.
Colazione: Croissant, Tè (Infuso). Pranzo: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Patate al Forno, Land Ricottine, Galbanino Galbanino. Snacks/Altro: Elah-Dufour Caramella Mou, Sterzinger Vipiteno Yogurt Intero Bio, Pascoli Italiani Yogurt da Bere Frutti di Bosco. Di più...
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1170 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
se posso scegliere... anche no...
se devo... qualsiasi purché non faccia effetto colla sotto i denti e non sappia di chimico.
10 mag 18 da utente: SimoDP
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sono pesanti da digerire ,costose e se non hanno molte proteine(diciamo 30 grammi)sono quasi inutili o facilmente sostituibili
10 mag 18 da utente: marco7x
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Ciofeca Chimica. Comprati piuttosto qualche sacchetto di frutta secca.
10 mag 18 da utente: barbaragambini
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sono buone, ma sono piene di roba chimica inutile. Se posso evito.
10 mag 18 da utente: Elena9685
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Io si, una o due volte a settimana prima degli allenamenti 😊
10 mag 18 da utente: ireneciao
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Sapete come si seguono le persone cercando il loro username?
10 mag 18 da utente: sofiaromeo.24
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Io mangio delle della biotech usa, hanno 40g di proteine e 170kcal , la mangio un’oretta prima di andare in palestra
10 mag 18 da utente: clacimino
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10 mag 18 da utente: giorgimastro
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Ma spaventate ragazzi! Se la maggior parte di voi mi dice che non sono salutari lascio stare!
A questo punto, meglio davvero la frutta secca!
10 mag 18 da utente: Yennefer.
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Io le uso come calorie facili quando fatico a raggiungere la quota giornaliera. Sono comunque costose e, tutto sommato, l'apporto proteico, pur non trascurabile, e' relativo.
10 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
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evita quelle con zuccheri eccessivi (sopra i 5-10g di zuccheri), anche se io da buon integralista appena leggo zucchero mi spavento 😂
10 mag 18 da utente: Matte95
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Matte95 anche io sto cercando di eliminare un po' di zuccheri dalla mia dieta (con poco successo ma vabè 😅😅). Se devo ingurgitare zuccheri oltre alle proteine della barretta, lascio stare!
11 mag 18 da utente: Yennefer.
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allora quali barrette consigliate x emergenza? ne usate qualche tipo specifico'?
11 mag 18 da utente: dellellis gianna
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Storia del Peso di Yennefer.
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