Diario di Lorenzo Calavera, 11 mag 18

Qualcuno di voi usa l'olio di cocco per cucinare e se si come lo usate?

2060 kcal Gras: 35,28g | Prot: 158,52g | Carb: 267,33g.   Colazione: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Isola Bio Latte d'avena, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Sibamba Fitness Mix. Pranzo: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Coop Pancarrè, Foodspring Olio di Cocco, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Divella Ditali 61, Freshona Minestrone 15 Verdure. Cena: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Coop Cuori di Iceberg, Melanzana, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Snacks/Altro: Foodspring Shape Shake, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Kiwi, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
2445 kcal Esercizio: Studiare (Studio) - 3 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora. Di più...


Commenti 
Si lo uso. Sulla padella per pancake,omelette ecc. può essere anche sostituito nei dolci al posto del burro. Piccole dosi eh. 
11 mag 18 da utente: SilvyeM
@silvyem grazie 😊 
11 mag 18 da utente: Lorenzo Calavera
Sui mobili😁 Io uso la crema di cocco, che che è ricavata dalla macinatura della polpa, e non è solo estratta come l' olio. 
11 mag 18 da utente: danieldds177
Anche io lo uso in padella per i pancake, e sinceramente mi piace anche nelle insalata 
11 mag 18 da utente: Stefania87m
si lo.puoi usare sia a freddo che per cotture (tipo forno ecc)!!! sempre calcolando la giusta dose ovviamente 
11 mag 18 da utente: catia.z
mah costa troppo e le proprietà sono paragonabili al burro che in italia facciamo bene 
11 mag 18 da utente: dickbutt

     
 

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Storia del Peso di Lorenzo Calavera


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