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Pranzo faccio una carbonara solo tuorli, quindi mi restano gli albumi, che faccio? Pancake al cioccolato con Nutella e frutta fresca il pranzo della domenica è servito.
Ps non ho foto perché non ho fatto in tempo a scattarle
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1568 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 116,36g | Carb: 100,51g.
Pranzo: Birra Alta Gradazione, Pasta alla Carbonara. Cena: Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Coop Macinato Scelto di Vitello, La Bottega del Gusto Bacon a Fette. Snacks/Altro: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Foodspring Shape Shake. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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