Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2984 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 213,19g | Carb: 392,26g.
Colazione: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Altro: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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