|
|
1583 kcal
|
Gras: 86,40g | Prot: 101,41g | Carb: 104,02g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Любительский, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое). Pranzo: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Замороженная Вишня, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Морковь, Банан. Di più...
|
|
2185 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Cross Training - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 5 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|