Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 79,93g | Prot: 203,84g | Carb: 52,84g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Pesca, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: WHY Biscotti Proteici, Pomodori Rossi, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici, Orogel Zucchine a Fette, Orata. Snacks/Altro: Noberasco Nocciole Granella, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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