|
Завтрак. Вступила в режим экстренной экономии, и коробка отрубных хлопьев, закупленная в прошлом по скидке, пришлась очень кстати. Скоро начну худеть, потому что покупать еду не на что.
|
1077 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 118,11g | Carb: 39,06g.
Colazione: Черное Море Сироп Лайт, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Exponenta Active, Диетмарка Хлопья из Отрубей Овсяные с Лактулозой, Годжи, Chiaru Семена Чиа. Snacks/Altro: Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Лук, ВкусВилл Печень Цыплят Корнишонов. Di più...
|
|
3374 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Cross Training - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mara.Soot
|