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Chi di voi usa l'alga spirulina? E chi invece usa il polline d'api? Come vi trovate?
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2044 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 139,13g | Carb: 259,17g.
Colazione: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Callipo Tonno al Naturale. Cena: Delicius Senape Biologica, Salumeo Bresaola Sottofesa, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Daily Bread Pane di Segale, Foodspring Burro di Arachidi, Foodspring Shape Shake, Watt Protein +. Di più...
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 Commenti
Uso l'alga spirulina in polvere non in compresse. La metto nei pancake o nello yogurt. Mi attengo alla dose indicata, 16 gr al giorno. Mi trovo benissimo.
06 lug 18 da utente: dany7b
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@dany ho letto che la dose giornaliera è 10g
06 lug 18 da utente: Lorenzo Calavera
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Io ho inverno mangio il polline, ma non è buono quanto il miele 😷
06 lug 18 da utente: p*rita
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Mi sono attenuta alle indicazioni della confezione
06 lug 18 da utente: dany7b
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06 lug 18 da utente: Patrizia1975
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@p*Rita onestamente a me il miele non piace ma leggevo le proprietà ed ero interessato ma sono indeciso su quale scegliere dei due prodotti.
@patrizia @dany grazie mille solo una domanda dove la comprate?
06 lug 18 da utente: Lorenzo Calavera
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Io all Esselunga. Ma se non hai l Esselunga lì puoi provare da natura si. Puoi metterne un po' nelle frittate, nei muffin...
06 lug 18 da utente: Patrizia1975
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Io l'alga non l'ho mai provata, il polline però lo prendo dall apicoltore che non è trattato
06 lug 18 da utente: p*rita
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Io ho usato il polline per un mesetto...un cucchiaio ogni mattina. Non mi sentivo bene. Anzi ogni giorno peggio, fino ad un giorno in cui sono stata malissimo. E fu così che scoprii di essere allergica al polline... Insomma diciamo che i rimedi naturali a volte sono estremi ahah
06 lug 18 da utente: Simo1505
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Un cucchiaio? A me hanno detto un cucchiaino non oltre. Anche io quando ho esagerato coi semi ho avuto un blocco 😳, però se p mi hai scoperto di non sopportarlo...
06 lug 18 da utente: p*rita
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io prendo orima di mangiare la spirulina 2 pastiglie uso quella di erboristeria
06 lug 18 da utente: sorinica
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p*rita io ho iniziato con un cucchiaino...poi in teoria devi aumentare fino al cucchiaio...più che altro mi son intossicata e non respiravo...ho sottovalitato ma non pensavo di avere allergie purtroppo...da lì mi son serviti 3 anni per riprendere e non avere reazioni allergiche con qualsiasi cosa che stimolasse l'istamina...bruttissimo...
06 lug 18 da utente: Simo1505
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ti consiglio la visione di questo video
https://youtu.be/_w4m-kWAueo
06 lug 18 da utente: Giofit92
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Io spirulina da un annetto! Mi trovo benissimo! 2g al giorno
06 lug 18 da utente: Francesca Lucafo
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