Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 188,08g | Carb: 56,50g.
Colazione: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: WHY Grissini Proteici, Casa Bonelli Bresaola, Gran Casale Grana Padano. Cena: WHY Schiacciatine Proteiche, Pomodori Rossi, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, Gran Biraghi Biraghini, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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