Diario di spenk84, 18 lug 18

salve gente io sono nuova! chi di voi usa i prodotti snep? come vi trovate?

1424 kcal Gras: 32,09g | Prot: 77,93g | Carb: 176,01g.   Colazione: Snep Plus, Santa Rosa Marmellata Fragole, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo Sodo, Carote, Conad Insalata Classica. Cena: Sette Giorni Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. Snacks/Altro: Stuffer Yogurt Herakles Melograno Lampone, Snep Plus. Di più...


Commenti 
ho provato da poco qualche prodotto. ora sto provando a usare il plus al cacao a colazione e pranzo 
25 lug 18 da utente: oesse
Anch io plus al cacao..io colazione e merenda..mi è stato detto di non sostituire ad un pasto..poi prendo drenante e vitamine 
25 lug 18 da utente: spenk84
per me il pranzo è anche una questione logistica. in questo periodo sto cercando di evitare la mensa dell'ufficio su cui in ogni caso c'è poca "controllabilità". al rientro dalle ferie e con l'arrivo dell'autunno e poi del freddo, proverò a cambiare passando alla cena. tra l'altro ho visto che hanno anche una specie di passato di verdure che nelle sere d'inverno potrebbe essere più adatto 
26 lug 18 da utente: oesse
su integratori e vitamine, sto ancora "studiando" ;-) 
26 lug 18 da utente: oesse

     
 

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Storia del Peso di spenk84


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