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2800kcal. Ad un mese dalla fine della definizione, si continua a perdere grasso. Carbo alti e proteine come piovesse. Per quanto funzionerà? Chissà.. Per ora ce la godiamo!
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2754 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 244,00g | Carb: 347,10g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Eridania Zucchero di Canna, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Basmati. Cena: Barilla Farina Integrale, Prosciutto Crudo, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Fiocchi d'Avena, Vitargo Vitargo Pure, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Storia del Peso di Metanaro
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