Diario di ElianaAlAzhar, 05 ago 18

Cambiato bilancia
50,2 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1305 kcal Gras: 32,42g | Prot: 43,79g | Carb: 215,74g.   Colazione: Lipton Yellow Label Tea, Mirtilli, Iper Yogurt Greco. Pranzo: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Pesto, Esselunga Cavatelli. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%. Di più...
1486 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ElianaAlAzhar


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