Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 191,30g | Carb: 364,57g.
Colazione: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Dulcesol Pan Sottile Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Albicocche, WHY Biscotti Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Carbox, Mars Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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