Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 33,47g | Prot: 96,71g | Carb: 110,90g.
Colazione: Camomilla, Mirtilli, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Star Risotto alla Milanese (260g). Cena: Sabelli Stracciatella di Burrata, Pane Bianco, Petto di Pollo, Cavolfiore. Snacks/Altro: Noci. Di più...
|
|
1709 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElianaAlAzhar
|