Diario di ElianaAlAzhar, 24 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
49,9 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1255 kcal Gras: 46,05g | Prot: 106,92g | Carb: 96,88g.   Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Mirtilli, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sale, Pomodori, Polpettone. Cena: Hosomaki, Foglia Verde Insalata Mista, Zuppa di Miso, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ElianaAlAzhar


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