Diario di Leraq30630, 03 set 18

Je sais que certains n’aiment pas les figues 👎... Mais d’autres les adorent 😊 Voici ma récolte journalière 😊 Ghislain, tu n’en as pas chez toi 😙... Amitiés

1899 kcal Gras: 52,56g | Prot: 148,76g | Carb: 199,87g.   Colazione: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés. Pranzo: Café Expresso, Pêches, Ail, Knorr Bouillon de Boeuf, Poivrons Verts, Piment, Carottes, Rôti de Porc. Cena: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poires, Figues, Cantaloup (Melon), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Top Budget Thon Listao, Oeuf, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Salade Verte, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Di più...
3012 kcal Esercizio: Riposare - 38 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 52 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
QUEL CHANCE ! Les figues c’est mega bon ... mais c’est chère :( 
04 set 18 da utente: kevin.challit
Fais gaffe Philippe, Ghislain est au taquet 🤣🤣🤣💪🏻💪🏻😜 
04 set 18 da utente: Benfufu
Benfufu 🤣😂 
04 set 18 da utente: ghis.gua
Ne t’inquiètes pas Miss, je me prépare aussi 💪 Bisous  
05 set 18 da utente: Leraq30630
Des vrais warriors 💪💪💪 :-D bisous  
05 set 18 da utente: Benfufu
Team fs en force sur les triathlons et les trails!!! 
05 set 18 da utente: ghis.gua

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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