Diario di spenk84, 06 set 18

No, per me no anzi tutte proteine 

Chiaro che fa male . Equilibrio tra nutrienti e varietà devono essere tra le basi di una dieta sana . 

credo che l importante sia essere equilibrati.... ovvero non mangiare solo albumi nell'arco della giornata e tutti i gg. ma se per esempio li usi a colazione x fare un buon budino è me gli altri pasti usi altre fonti proteiche, non credo ci siano problemi... 

*e negli altri pasti (maledetto correttore) 

Si. Gli albumi, mangiati soprattutto a colazione, sono la prima causa di morte nella popolazione adulta. 

l'unica cosa a poterti uccidere è la noia a mangiare sempre albumi 😂😂😂 

Io non so come facciate a mangiarvi tutti sti albumi😅 

ma gli albumi sono super versatili!!!! io ne mangio parecchi. Ancora non sono morta. 

Assolutamente no, anzi!! 

Io ne faccio fuori 1 L a settimana 🤫 

Beh, se mangi solo albumi ovvio che alla lunga qualche controindicazione ci sia, ma introdurli in qualche pasto anche tutti i giorni non credo sia nocivo. Alla fine sono proteine... 

SI. MALISSIMO : sono definiti la "Nuova Arma di Sterminazione di Massa del 21° Secolo" ;)  

l'albume ha un alto potenziale allergizzante. Molte persone sono fortemente intolleranti e non lo sanno. Non andrebbe mangiato troppo spesso, non più di 3 massimo 4 volte a settimana. 

A parte le battute..grazie a tutti 😂😂😂 ma non potendo mangiare i carbo molto spesso mangio gli albumi a merenda e non volevo esagerare 

Io da Sabato,ne ho già fatti fuori 1 Litro e mezzo😅 anch’io avevo questa “fissa”.. 

@Spenk84 perchè non puoi mangiare i Carboidraiti ??? O_O 

@Lilú non capisco, cosa succede se mangio 5 volte a settimana gli albumi ? O_O 

che sintomi darebbe l'allergia? io in frigo ne ho sempre almeno 2lt 

@Elena9685 sono curioso anch'io ...ma poi cosa mai dovrebbe succedere se si va oltre 4 volte a settimana ?! ...si scoppia ?! :))))))))))))) 

potremmo essere prossimi al decesso e non saperlo