Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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430 kcal
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Gras: 4,32g | Prot: 24,17g | Carb: 73,02g.
Colazione: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Kaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Pranzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Sauerkraut, Holstensegen Mini Klößchen. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 32 minuti, Riposare - 4 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine Liebe. Wünsche dir ein traumhaftes Wochenende 🤗
14 set 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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