Diario di Emiliano Ferrari, 30 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2016
72,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2937 kcal Gras: 81,38g | Prot: 167,15g | Carb: 374,41g.   Colazione: Thè, Pavesini, Zucchero. Pranzo: Fiorentini Ricesnack all'arrabbiata, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Italiano. Cena: Pavesini Pavesini, Ferrari GranMix Classico, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Cioccolata Calda, Banana, Enerzona Snack 40-30-30. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Emiliano Ferrari


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