Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 168,28g | Carb: 308,05g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Ferrari GranMix Classico, Fiorentini Gallette di Segale. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), OK Bio Gallette di Segale, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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