Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 36,84g | Prot: 43,13g | Carb: 80,20g.
Colazione: Philadelphia Luftig & Lecker Klassisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Wiener Schnitzel, Nudelsalat. Cena: PUR Möhren-Apfelsalat, Tiko Fisch-Frikadelle. Di più...
|
|
2079 kcal
|
Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora e 1 minuto, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 39 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|