Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 165,37g | Carb: 311,78g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: WHY Biscotti Proteici, Gallo Riso Basmati Espresso, Ferrari GranMix Classico, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Kraft Sottilette Light, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale. Snacks/Altro: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, WHY Biscotti Proteici, Fiorentini Gallette di Segale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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