Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 74,51g | Carb: 141,70g.
Colazione: Miele, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Avocado. Pranzo: Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Cena: Tre Mulini Crostini, Crostini di Pane, Esselunga Coste, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Caffè al Ginseng, Papaya. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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