Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 104,62g | Prot: 149,17g | Carb: 139,85g.
Colazione: Сливы, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Греческий Салат, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|