Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2599 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 196,11g | Carb: 343,21g.
Colazione: Meridian Crunchy Peanut Butter, Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Olive Nere, Pomodori, Fiorentini Gallette di Segale, Cavolfiore, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Dolcificanti (Saccarosio), Hero Barretta, Net Integratori VB Bar 25, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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