Diario di mona54, 18 ott 18

Ich könnte heulen
54,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

708 kcal Gras: 24,27g | Prot: 35,15g | Carb: 89,29g.   Colazione: Cremisee Harzer Käse, Filinchen Original, Banane, Kaffee. Pranzo: Leberkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Kaufland Früchte Mix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Nergi Kiwiberry. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
1863 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen meine liebe Mona, nein, nein, nicht weinen. Das ist es nicht wert. Wer weis, vielleicht Wasser, Füllstand... Kann alles sein. Mach dich nicht so verrückt. Schicke dir ein paar Sonnenstrahlen, welche dich wieder zum lachen bringen. 
18 ott 18 da utente: Nizzy1988
Danke liebe Nizzy - du baust mich damit wieder etwas auf -  
18 ott 18 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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