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Pancake mirtilloso 😋
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1434 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 99,27g | Carb: 154,86g.
Colazione: Barilla Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Solo Frutta Mirtilli Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tagliatelle. Snacks/Altro: Activia Yogurt Naturale 0%, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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 Commenti
19 ott 18 da utente: Annet23
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@Annet23 20g farina d’avena, 20g farina integrale, 100ml albume,40g fage, 50g mirtilli , 4g lievito.
Sopra ho messo della marmellata ai mirtilli 😘
19 ott 18 da utente: ireneciao
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Ugo,mi hai anticipato..mi chiedevo anche io se i mirtilli vanno buttati direttamente nell'impasto insieme al resto
19 ott 18 da utente: NicolaR85
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Ragazzi li ho semplicemente mischiati nell’impasto! In cottura il peso tende a portarli verso il fondo, e quindi lo strato che poggia sul pentolino diventa viola 😊
19 ott 18 da utente: ireneciao
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19 ott 18 da utente: ireneciao
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Grazie Irene..cmq mi devi un pancake..sono entrato prima al super per prendere avocado e cacao che li avevo finiti,mi sono venuti in mente i tuoi mix cocco e cioccolato e mi sono preso farina di cocco,cocco rapè,cacao e cioccolato da scioglierci sopra..😂
19 ott 18 da utente: NicolaR85
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@Nicola grandissimooo 😂😂🙌🏻🙌🏻 Allora quando lo fai voglio la foto !
19 ott 18 da utente: ireneciao
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Solo se mi esce decente..😂
19 ott 18 da utente: NicolaR85
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19 ott 18 da utente: gilda.sara
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Storia del Peso di ireneciao
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